एक लाभदायक व्यापार से कैसे बाहर निकलें

सर्दी के मौसम में यूं तो गाजर सभी लोग खाते हैं. गाजर का हलवा, या गाजर की सब्जी की बात हो या फिर गाजर का अचार लोग इसका स्वाद लेकर खूब खाते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि आंखों के लिए गाजर बेहद फायदा करती हैं. क्योंकि गाजर में सबसे ज्यादा रोडोस्परिन होता है, जो आंखों की रोशनी के लिए लाभदायक माना जाता है. गाजर को कच्चा खाने से भी आंखों की रोशनी बढ़ती है. क्योंकि इसमें विटामिन A होता है. सर्दी में आप अपनी सलाद में या फिर खाली भी गाजर का सेवन जरुर करें. ये आपकी आंखों का खास ख्याल रखती हैं.

Eye Care: आंखों के धुंधलेपन की समस्या से गाजर दिलाएगा छुटकारा, सर्दी के मौसम में जानें इसके जबरदस्त फायदे

By: ABP एक लाभदायक व्यापार से कैसे बाहर निकलें Live | Updated at : 18 Dec 2022 09:09 PM (IST)

आंखों का रखें इस तरह ख्याल

Eye Care: आंखों की देखभाल करना बेहद जरुरी होता है. आंखे शरीर का ऐसा अंग है जिसके बिना हमारा सारा काम अधुरा ही रहता है. ऑफिस का काम करने से लेकर खाने के स्वाद तक कोई भी काम हम बिना देखकर नही करते हैं. इसलिए आंखों का ध्यान रखना आवश्यक होता है. कमजोर आंखों की वजह से आजकल आधे से ज्यादा लोगों को चश्मा लग चुका है इसका मतलब है कि आपकी आंखों की रोशनी कम होती जा रही है. अगर आपको खड़े होते समय या काम करते समय चक्कर आ रहा है तो इसका संदेश ये है कि आप अपनी आंखों पर जरुरत से ज्यादा भार डाल रहे है. ज्यादातर लैपटॉप पर काम करते हुए हमें 9-10 घंटे हो जाते हैं तो धुंधलापन शुरु हो जाता है ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि आंखों का कैसे ख्याल रख सकते हैं.

Eye Care: आंखों के धुंधलेपन की समस्या से गाजर दिलाएगा छुटकारा, सर्दी के मौसम में जानें इसके जबरदस्त फायदे

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Gautam Adani ने भारत का नाम किया रौशन, टाटा और अंबानी भी नहीं कर सके ये कारनामा

नई दिल्ली: Adani Group के शेयरों में जबरदस्त उछाल की वजह से अरबपति गौतम अडानी (Gautam Adani) साल का अंत न केवल दुनिया के तीसरे सबसे अमीर व्यक्ति के रूप में कर रहे हैं, बल्कि 2022 में दुनिया के किसी दूसरे अरबपति की तुलना में अधिक कमाई कर टॉप गेनर भी बन रहे हैं. ताज्जुब की बात को यह है ​ये कारनामा ना तो रिलायंस के चेयरमैन मुकेश अंबानी (Mukesh Ambani) कर सके हैं और ना ही देश के सबसे बड़े ग्रुप के मालिक रतन टाटा (Ratan Tata) कर सके हैं. आइए आपको भी बताते हैं कि आखिर दुनिया के अरबपतियों में गौतम अडानी की नेटवर्थ में कितना इजाफा हुआ है.

दुनिया के सबसे बड़े गेनर बने अडानी
Bloomberg Billionaires Index, जो दुनिया के 500 सबसे अमीर लोगों की रैंकिंग करता है के अनुसार साल 2022 में अडानी की नेटवर्थ में 49 बिलियन डॉलर से ज्यादा का इजाफा देखने को मिला है. सूची में सबसे नीचे टेस्ला के सीईओ एलन मस्क हैं, जिनकी नेटवर्थ में 115 अरब डॉलर से ज्यादा की गिरावट देखने को मिली है. 126 बिलियन डॉलर की अनुमानित संपत्ति के साथ, अहमदाबाद के 60 वर्षीय उद्योगपति अडानी अमीरों की लिस्ट में मस्क (155 बिलियन डॉलर) और फ्रांसीसी लक्जरी रिटेल किंग बर्नार्ड अरनॉल्ट (162 बिलियन डॉलर) से पीछे हैं.

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देश के एक लाभदायक व्यापार से कैसे बाहर निकलें सबसे व्यस्त डीलमेकर
अडानी, जो अब एशिया में सबसे व्यस्त डीलमेकर हैं ने हाल ही में मीडिया और सीमेंट जैसे उद्योगों में अधिग्रहण किया है. कोल टू एडिबल ऑयल ग्रुप अब मीडिया ब्रॉडकास्टर एनडीटीवी के अधिग्रहण को पूरा करने के अंतिम चरण एक लाभदायक व्यापार से कैसे बाहर निकलें में है. इससे पहले इस साल उन्होंने अंबुजा सीमेंट और एसीसी को खरीदा और भारत के दूसरे सबसे बड़े सीमेंट उत्पादक बन गए.

निवेशकों को बनाया मालामाल
अडानी ग्रुप के शेयरों ने इस साल निवेशकों को शानदार रिटर्न दिया है, जिसमें ग्रुप के सात में से चार शेयरों ने मल्टीबैगर रिटर्न 200 फीसदी तक दिया है. पिछले एक साल में ग्रुप का टोटल मार्केट कैप भी 2021 के 9.6 लाख करोड़ रुपये की तुलना में मिड-दिसंबर में करीब दोगुना होकर 18.6 लाख करोड़ रुपये हो गया है.

इस तरह से शुरू हुई जर्नी
1978 में दक्षिण मुंबई के एक कॉलेज से बाहर निकले गुजराती बिजनेस टाइकून ने अडानी एक्सपोर्ट्स शुरू करने से पहले धनजी स्ट्रीट में एक छोटे हीरे के व्यापारी के रूप में अपनी जर्नी शुरू की थी, जिसे बाद में अडानी एंटरप्राइजेज के रूप में फिर से शुरू किया गया.

Winter Health Tips: सर्दियों में लंबे समय तक धूप सेंकना हो सकता है खतरनाक, बचाव के लिए इन बातों का रखें ख्याल

Winter Health Tips सर्दियों में धूप में बैठने सोने गप्पे हांकने में मजा तो बहुत आता है लेकिन क्या आप जानते हैं सूरज की इन हानिकारक किरणों से बचाव नहीं किया तो ये आपकी स्किन डैमेज कर सकती हैं?

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Winter Health Tips: सर्दियों में धूप में बैठने का मजा ही अलग होता है। बैठे-बैठे कब घंटों निकल जाते हैं इसका एहसास ही नहीं होता लेकिन ये मज़ा कहीं सज़ा न बन जाए इसके लिए कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। ज्यादा समय तक सूरज में रहने से स्किन डैमेज होने की खतरा बढ़ जाता है। सूरज की हानिकारक किरणों की वजह से फाइन लाइंस, टैनिंग, झुर्रियां, झाइयां जैसी कई समस्याएं आपको परेशान कर सकती हैं। असमय चेहरे पर बुढ़ापा नजर आने लगता है। तो इन सभी समस्याओं से बचे रहने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखें।

सर्दियों की धूप से कैसे करें त्वचा की सुरक्षा

सूरज की अल्ट्रा वायलेट किरणें स्किन के फाइबर्स को डैमेज करने का काम करती हैं, इन्हें इलास्टिन कहा जाता है। इनके डैमेज होने से त्वचा का बहुत ज्यादा नुकसान होता है। तो इसके लिए इन टिप्स को करें फॉलो:-

जब भी धूप में बाहर जाएं सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना बिल्कुल मिस न करें। सनस्क्रीन खरीदते वक्त ध्यान रखें कि यह एसपीएफ 30 वाला ही हो। बाहर निकलने से कम से कम आधे घंटे पहले सनस्क्रीन लगा लें।

दोपहर में बाहर निकलना करें अवॉयड

सुबह की धूप सबसे अच्छी होती है। तो अगर आपको धूप सेंकना हो तो सुबह का समय बेस्ट है। दोपहर की धूप बहुत हानिकारक होती है, तो कोशिश करें इस समय बाहर निकलने से बचें। अगर बहुत जरूरी है निकलना तो अपने आपको सर्दियों में भी पूरी तरह से कवर करके ही निकलें।

बाहर निकलने से पहले फेस और हाथों को अच्छी तरह से कवर करें। इसके लिए वैसे तो ग्लव्स हैं लेकन फुल स्लीव्स टॉप, शर्ट या कुर्ते भी पहनने का ऑप्शन है। आंखों की सुरक्षा के लिए चश्मा पहनें। इससे आपकी स्किन हानिकारक धूप से बच सकती है। धूप सेंकते समय सीधा सूरज की रोशनी के संपर्क में आने से बचें।

VIRAL VIDEO: भोपाली गुंडे की नई करतूत, बीच सड़क दिखाया 'फूल और कांटे' वाला स्टंट

Updated Dec 14, 2022 | 12:00 PM IST

जानकारी मिली है कि भोपाल के अलग-अलग पुलिस थानों में मौलान के खिलाफ 65 मामले दर्ज हैं.

• बीच सड़क फूल और कांटे वाला स्टंट
• नामजद अपराधी के खिलाफ FIR दर्ज
• भोपाल की सड़कों पर मचाया उत्पात

VIRAL VIDEO Phool Aur Kante Stunt: इंटरनेट पर एक वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है जिसमें भोपाल की सड़कों पर उत्पात मचाते गुंडों को साफ देखा जा सकता है. जुबैर मौलाना नाम के एक अपराधी उसके अन्य साथी कई सारी गाड़ियों के साथ फूल और कांटे वाला स्टंट करने नजर आए. इससे भी ज्यादा परेशान करने वाली बात ये है कि बीच सड़क इनकी गाड़ियों के आगे एक शेवरोले बीट रिवर्स में चलाई जा रही थी. मौलाना और उसके साथी वाहनों से बाहर लटककर ना सिर्फ खुदकी, बल्कि बाकी राहगीरों की जान भी खतरे में डालते नजर आए.