चोट के प्रकार एवं बचाव ( TYPES OF INJURIES AND PREVENTION )
क्या फिसलन वाले फर्श कुत्तों के लिए खराब हैं?
ज़रूर, वे बहुत अच्छे लगते हैं, लेकिन … चेतावनी: टाइलों और लकड़ी के फर्श कुत्तों के लिए बहुत फिसलन भरे होते हैं और गंभीर चोट का कारण बन सकते हैं। इसमें स्लेट टाइलें और खुरदुरी लकड़ी शामिल हैं। क्या आपका कुत्ता अपनी पीठ में कूबड़ या रोच कर रहा है, या अब फर्नीचर से ऊपर या नीचे नहीं कूद रहा है?
चिकने फिसलन का कारण क्या हो सकता है? फर्श पर फिसलने और गिरने से कुत्ते घायल हो सकते हैं। . टुकड़े टुकड़े, टाइल और दृढ़ लकड़ी के फर्श बहुत अच्छे लगते हैं, और उन्हें साफ रखना आसान होता है, लेकिन आपके कुत्ते के पंजे इतनी चिकनी कठोर सतहों पर चलने के लिए डिज़ाइन नहीं किए जाते हैं। और इससे फिसलना, फिसलना और गिरना - और संभावित रूप से गंभीर चोट लग सकती है।
मांसपेशियों में खिंचाव - Muscle Strain in Hindi
मांसपेशियों में किसी प्रकार के छेद, दरार या तनाव आने की स्थिति को मांसपेशियों में खिंचाव कहा जाता है। यह तब होता है जब आप अपनी मांसपेशियों को सामान्य से अधिक फैला देते हैं या उनकी क्षमता से अधिक उनका इस्तेमाल करते हैं। सबसे अधिक खिंचाव अक्सर पैर की मांसपेशियों में आता है। मांसपेशियों में खिंचाव अक्सर खेल-कूद के दौरान, लंबे समय से किसी खराब मुद्रा में खड़े रहने या फिर किसी प्रकार की चोट लगने के कारण होता है। कुछ ऐसी भी स्थितियां हैं जिनसे मांसपेशियों में खिंचाव होने की संभावना बढ़ जाती है, जैसे वृद्धावस्था, मांसपेशियों में लचीलता की कमी, ताकत की कमी, थकान और पहले कभी चोट लगी होना आदि।
मांसपेशियों में खिंचाव आने से प्रभावित त्वचा में फिसलन का कारण क्या हो सकता है? सूजन, लालिमा या त्वचा नीली पड़ने जैसे लक्षण विकसित होते है। मांसपेशियों में खिंचाव की स्थिति से मांसपेशियों की शक्ति कम हो जाती है फिसलन का कारण क्या हो सकता है? और यहां तक की प्रभावित मांसपेशी पूरी तरह से काम करना बंद कर देती है।
फिसलन एल्म विभिन्न रूपों में उपलब्ध है, जैसे कैप्सूल, पाउडर, और लोजेंज।
यदि आप पाउडर छाल ले रहे हैं, तो एक सामान्य खुराक प्रतिदिन तीन गुना तक एक बड़ा चमचा है। आप इसे चाय या पानी के साथ मिश्रण कर सकते हैं
पानी में बहुत अधिक फिसलन वाले एल्म को जोड़ना इससे निगलना बहुत मोटी हो सकता है। आप इसे और अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए शराब और शहद को पीने के लिए जोड़ सकते हैं
यदि आप कैप्सूल पसंद करते हैं, तो 400 से फिसलन का कारण क्या हो सकता है? 500 मिलीग्राम कैप्सूल प्रति दिन तीन बार लेने के लिए सामान्य है।यह आम तौर पर आठ सप्ताह तक दैनिक कैप्सूल लेने के लिए फिसलन का कारण क्या हो सकता है? सुरक्षित है।
किसी भी फिसलन एल्म उत्पाद पर निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें जो आप उपयोग करना चाहते हैं यदि आप कभी भी अनिश्चित नहीं हैं कि कितना फिसलन एल्म लेना है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे सही मात्रा निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
अधिकांश लोग बिना किसी दुष्प्रभाव के फिसलन एल्म ले सकते हैं क्योंकि फिसलन एल्म ने पाचन तंत्र को कोट किया है, यह कुछ पोषक तत्वों या दवाओं के अवशोषण को धीमा कर सकता है। फिसलन एल्म लेने के दो घंटे के भीतर आपको कोई अन्य पूरक या दवा नहीं लेनी चाहिए।
यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन सप्लीमेंट्स को विनियमित नहीं करता है। इसका मतलब यह है कि फिसलन एल्म के प्रत्येक ब्रांड की सामग्री अलग-अलग हो सकती है। किसी भी उत्पाद के लेबल को पढ़ने के बारे में सुनिश्चित करें जो आप खरीदते हैं
यदि आपको फिसलन एल्म लेने के बाद कोई दुष्प्रभाव या परेशानी हो, तो आपको इसका उपयोग करना बंद कर देना चाहिए और अपने चिकित्सक को फोन करना चाहिए
अन्य उपचार अन्य एसिड भाटा उपचार के विकल्प
एक विशिष्ट उपचार आहार में जीवन शैली में परिवर्तन, पारंपरिक दवाएं, और वैकल्पिक उपचार शामिल हो सकते हैं। आपके उपचार की पहली पंक्ति में खाद्य पदार्थों को ट्रिगर करने, स्वस्थ वजन बनाए रखने, और पर्याप्त मात्रा में व्यायाम प्राप्त करने से बचने का समावेश हो सकता है।
कुछ एसिड भाटा दवाएं, जैसे कि एंटीसिड्स, काउंटर पर उपलब्ध हैं आपको दो सप्ताह से अधिक समय तक एंटासिड नहीं लेना चाहिए। यदि आपके लक्षण बने रहें, तो अपने डॉक्टर से बात करें
कुछ दवाएं विस्तारित अवधि के दौरान आपके एसिड भाटा का इलाज कर सकती हैं इसमें एच 2 ब्लॉकर्स और प्रोटॉन पंप अवरोधक शामिल हैं। ये दवा की ताकत के आधार पर काउंटर पर या नुस्खे से उपलब्ध हैं।
यदि आपके पास एक गंभीर मामला है, तो एनोफेजल स्फीनरेटर को मजबूत करने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है।
मोमोज खाने फिसलन का कारण क्या हो सकता है? से हुई शख्स की मौत, AIIMS ने जारी की चेतावनी
कई लोग मोमोज खाना काफी पसंद करते हैं, लेकिन इसका ढंग से सेवन न करने से जान जा सकती है। हाल ही में अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (AIIMS) के विशेषज्ञों ने एक चेतावनी जारी करते हुए कहा कि मोमोज को ठीक से चबाए बिना निगलने पर यह दम घुटना और यहां तक कि मौत का कारण बन सकता है। यह चेतावनी तब जारी की गई जब एक शख्स की मौत का कारण मोमोज को ढंग से न निगलना बना।
विंडपाइप में मोमोज फंसने से हुए व्यक्ति की मौत- AIIMS
AIIMS के विशेषज्ञों ने बताया कि शराब के नशे में धुत फिसलन का कारण क्या हो सकता है? 50 साल के एक व्यक्ति को मृत अवस्था में दक्षिण-दिल्ली से AIIMS लाया गया था। पुलिस जांच से पता चला कि वह एक दुकान में खाना खाने के बाद अचानक जमीन पर गिर गया। वहीं, उसकी पोस्टमॉर्टम रिपोर्ट बताती है कि उसके विंडपाइप में मोमोज फंसने के कारण दम घुटने से उसकी मृत्यु हुई। इस रिपोर्ट को जर्नल ऑफ फॉरेंसिक इमेजिंग के नवीनतम संस्करण में प्रकाशित किया गया है।
इस रिपोर्ट के लेखक और AIIMS में फोरेंसिक विभाग के प्रोफेसर डॉ अभिषेक यादव ने कहा, "स्टीम मोमोज दिल्ली का लोकप्रिय स्ट्रीट फूड बन गया है, लेकिन इसकी फिसलन वाली नरम सतह के कारण आसानी से निगला जाता है और यही वजह दम घुटने की स्थिति पैदा कर सकती है।" इसके अतिरिक्त, डॉ ने बताया कि उस व्यक्ति की मौत का कारण न्यूरोजेनिक कार्डियक अरेस्ट था, जो मोमोज से दम घुटने की वजह से आया।
कैसे उत्पन्न होती है दम घुटने की स्थिति?
दम घुटने की स्थिति तब उत्पन्न होती है, जब फूड पाइप और विंडपाइप यानी श्वसन नली के बीच किसी भी स्थान पर वायुमार्ग में रुकावट होती है। उदाहरण से फिसलन का कारण क्या हो सकता है? समझाएं तो अगर किसी व्यक्ति के खाने का थोड़ा सा हिस्सा भी गलती से हवा की नली में जाकर अटक जाता है तो यह श्वसन पथ में रुकावट आ जाती है, जो दम घुटने का कारण बनता है।
अगर किसी को अचानक चोक (दम घुटन) आए तो उसे तुरंत प्राथमिक उपचार दें। इसके लिए पहले चोक वाले व्यक्ति के पीछे किसी एक तरफ खड़े होकर उसकी छाती को एक हाथ से सहारा दें। अब उस आदमी को आगे की तरफ झुकाएं ताकि उसके सांस लेने के रास्ते में अटकी चीज मुंह से बाहर निकल सके, फिर अपने हाथ के हत्थे से व्यक्ति के कंधे के किनारों पर पांच बार तेज मारें या फिर पेट को तेजी से दबाएं।
चोट के प्रकार एवं बचाव ( TYPES OF INJURIES AND PREVENTION )
चोट के प्रकार में सामान्य प्रकार की चोटों में घर्षण, घाव, रक्तगुल्म, टूटी हड्डियाँ, जोड़ों की अव्यवस्था, मोच, खिंचाव और जलन शामिल हैं। चोट मामूली या गंभीर हो सकती है। क्या आप जानते हैं, कि अधिकांश एथलेटिक चोटों को तीन मुख्य श्रेणियों में उबाला जा सकता है? तीव्र, अति प्रयोग, और जीर्ण.
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