क्या बाहरी दिन तेजी या मंदी का दिन है?

PAK vs ENG 3rd Test mohammad wasim jr harry brook

कैंसर के दौरान बालों का झड़ना: क्या आपके मन में भी है ये सवाल?

कैंसर के इलाज के बारे में सभी को मालूम है कि इसके बाद बाल झड़ने लगते हैं। इसमें कोई छुपाने वाली बात नहीं है। लेकिन आपको यह भी पता होना चाहिए कि यह एक अस्थायी दुष्प्रभाव है और एक वक्त के बाद आपके बाल वापस उग आएंगे।

कैंसर के उपचार में इस्तेमाल होने वाली सभी दवाएं बालों के झड़ने का कारण नहीं बनती हैं। इसलिए अपने ऑन्कोलॉजिस्ट से इस बारे में एक बार बात करें कि आपके लिए निर्धारित दवाएं बालों के झड़ने का कारण हैं या नहीं।

Table of Contents

सवाल: बालों का झड़ना कब शुरू होगा?

आपका उपचार शुरू होने के 2 से 4 सप्ताह बाद यह आमतौर पर शुरू हो जाता है। कीमोथेरेपी के अलावा, टारगेट थेरपी और हार्मोन थेरेपी जैसे उपचार भी बालों के झड़ने का कारण हो सकते हैं। आप कितने बाल खो देंगे यह इस्तेमाल की गई दवाओं और खुराक पर भी निर्भर करता है। कुछ दवाओं से पूरा गंजापन हो सकता है, जबकि अन्य केवल बालों के पतले होने का कारण हो सकती हैं। यहां आपके सिर के बालों को ही नहीं, बल्कि आपके शरीर पर (पलकों और भौहों सहित) कहीं भी प्रभावित हो सकता है। नियमित रूप से बालों के झड़ने के विपरीत जहां आप अपने ब्रश या तकिये पर बालों को पाते हैं, कीमो में यह प्रक्रिया -प्रेरित थोडी तेज हो जाती है। तो आपके बालों के गुच्छे गिरने लगते हैं। जाहिर सी बात है जब सिर से बाल कम होंगे तो दिल दर्द तो होता ही है। अपने इस दर्द को दूर करने के लिए कई लोग कीमोथेरेपी शुरू करने से पहले ही अपना सिर मुंडवा लेते हैं। इस तरह एक वक्त के बाद उनके बाल जाते हैं।

सवाल: ऐसा क्यों होता है?

कीमोथेरेपी दवाओं को तेजी से बढ़ती कैंसर कोशिकाओं को मारने के लिए बनाया गया है। दुर्भाग्य से, कभी-कभी वे अन्य तेजी से बढ़ते, स्वस्थ कोशिकाओं के साथ-साथ प्रक्रिया को भी प्रभावित करते हैं। आपके बालों की जड़ों की कोशिकाएँ भी इस श्रेणी में आती हैं।

सवाल: क्या मैं इन बालों को झड़ने से रोक सकता/सकती हूं?

इसका एक संक्षिप्त है जवाब नहीं। इन बालों के झड़ने को पूरी तरह से रोकने के लिए अध्ययनों में भी कोई सफल तरीका नहीं मिला है। लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप बालों के झड़ने को कम करने के लिए कर सकते हैं, और अपने बालों के वापस उगने में मदद कर सकती है।

• इस समय के दौरान अपने बालों का बहुत ध्यान रखें। एक नर्म ब्रिसल ब्रश का उपयोग करें और सभी स्टाइलिंग उत्पादों, कलर या ब्लीचिंग से बचें।
• अपने बालों में स्ट्रेटनिंग या कर्लिंग जैसी मशीनों का इस्तेमाल न करें।
• एक माइल्ड, अल्कोहल-फ्री और खुशबू-रहित शैम्पू का उपयोग करें।
• जब आप बाहर कदम रखते हैं तो अपने बालों को अच्छी तरह से कवर रखें।
• बालों को धोने के बाद, सुखाने के लिए एक नरम तौलिये का उपयोग करें। बाद में इन्हें सूखने दें।

मैं इस बालों के झड़ने के लिए कैसे तैयार रहूं?

बालों के झड़ने के लिए मानसिक रूप से खुद को तैयार करना आपका पहला कदम होना चाहिए। कई कैंसर फाइटर्स को क्या बाहरी दिन तेजी या मंदी का दिन है? इस बात की चिंता है कि बालों के झड़ने के कारण उनके सामाजिक संपर्क कैसे प्रभावित होंगे। हमारे लिए, बाल हमारी आत्म-छवि और व्यक्तित्व का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होते हैं।

इससे निपटने के दो तरीके हैं और आप अपनी पसंद के हिसाब से चुन सकते हैं या स्थिति के आधार पर उनके बीच वैकल्पिक भी कर सकते हैंः

अपने बालों का झड़ना छुपाना

यदि आप नहीं चाहते हैं कि कोई आपसे आपके बालों के बारे में किसी तरह का कोई सवाल करें तो अपने उपचार को गुप्त रख सकते हैं, तो आप चाहें तो अपने बालों के झड़ने को छुपा सकते हैं।

आपके पास अच्छी तरह से फिट होने वाले विग और कैप का विकल्प है आप उसका उपयोग कर सकते हैं। इससे कुछ असहज महसूस कर सकते हैं, लेकिन कई लोग इसे लगाना पसंद करते हैं।

अपने गंजे सिर को छुपाए नहीं

कैंसर से लड़ने वालों की बढ़ती संख्या उनके गंजे सिर को न छुपाने से इसे एक फैशन के तौर पर भी दर्शाता है। यह उनके समय, पैसा और मेहनत को भी बचाता है।

एक बार जब आप इसे अपनी पसंद बना लेते हैं, तो आप खुद इस लुक में आसानी क्या बाहरी दिन तेजी या मंदी का दिन है? क्या बाहरी दिन तेजी या मंदी का दिन है? से ढाल लेते हैं।

कई कैंसर फाइटर्स ऐसे भी हैं, जिन्होंने विग की मदद से ग्लैमरस लुक को अपनाया है, जो उनके लुक को अच्छा दिखाने के साथ-साथ कैंसर के गम को भुलाने में भी मददगार होता है।

मेरे बाल क्या बाहरी दिन तेजी या मंदी का दिन है? वापस कब उगेंगे?

आमतौर पर, उपचार पूरा करने के 2 से 4 सप्ताह के भीतर सिर पर बाल दिखाई देने लगते हैं। आपके नए बालों की बनावट पहले से अलग होने की संभावना होती है, कभी-कभी आपके बालों का रंग पुराने बालों की तुलना में अलग हो सकता है।

शुरुआत में, बाल बच्चों की तरह बाल मुलायम उगते हैं। आमतौर पर उपचार रूकने के लगभग तीन महीने बाद बालों को घना होना शुरू होता है।

आपके बालों के तेजी से बढ़ने का कोई निश्चित तरीका तो नहीं है, लेकिन आप अपनी सिर की त्वचा और नए बालों को स्वस्थ रखने के लिए कुछ चीजें कर सकते हैं।

1. उपचार के दौरान आपकी खोपड़ी कोमल और संवेदनशील महसूस करती है। आप वक्त-वक्त पर बिना एल्कोहोल वाले लोशन से इसे मॉइस्चराइज करना न भूलें।
2. नियमित तेल की मालिश कुछ कैंसर रोगियों को उनके बालों के विकास में मदद करती है।
3. सोने के दौरान अपने बालों को सूखने से रोकने के लिए रेशम के तकिए (जैसे कपास के विपरीत) का उपयोग करें।
4. अपने बालों पर कठोर उत्पादों का उपयोग करने से बचें, और रंग और मशीनों का इस्तेमाल न करें।
5. हेयर ब्रशिंग को कम से कम रखें।

अपने डॉक्टर से दवाओं और उपचारों के बारे में बात करें जो बालों को दोबारा बढ़ने में मदद कर सकते हैं, अगर आप अभी भी इसके बारे में चिंतित हैं।

AUS vs SA: गाबा में 2 दिन में बजा दक्षिण अफ्रीका का बाजा, क्रिकेट पंडितों पर जमकर बरसे सहवाग

गाबा में दक्षिण अफ्रीका और ऑस्ट्रेलिया के बीच खेला गया सीरीज का पहला टेस्ट दो दिन भी नहीं चला और महज 142 ओवर में खत्म हो गया। ऐसे में वीरेंद्र सहवाग में क्रिकेट समीक्षकों और भारत में स्पिन पिचों पर सवाल उठाने वालों को आड़े हाथों लिया है।

Updated Dec 18, 2022 | 05:20 PM IST

IPL 2023 Auction GT Target Players List: आईपीएल नीलामी में गुजरात टाइटंस की नजरें इन खिलाड़ियों पर होंगी

IPL 2023 Auction RR Target Players List: आईपीएल नीलामी में राजस्‍थान रॉयल्‍स की नजरें इन खिलाड़ियों पर होंगी

पाकिस्‍तान में लिया जन्‍म और अपने डेब्‍यू टेस्‍ट में उसी की बखिया उधेड़ी, इंग्‍लैंड ने की क्‍लीन स्‍वीप की तैयारी

वीरेंद्र सहवाग( साभार @virendersehwag)

ब्रिस्बेन: ऑस्ट्रेलिया और दक्षिण अफ्रीका के बीच ब्रिस्बेन के गाबा मैदान पर खेला गया सीरीज का पहला टेस्ट मैच महज 2 दिन में 143.5 ओवर में खत्म हो गया। तेज गेंदबाजों के दबदबे वाले इस मुकाबले में दो दिन में 34 विकेट गिरे क्या बाहरी दिन तेजी या मंदी का दिन है? और अंत में बाजी मेजबान टीम के हाथ लगी। ऑस्ट्रेलिया ने अंत में 6 विकेट के अंतर से जीत दर्ज की तो सहवाग ने दुनियाभर के क्रिकेट पंडितों को आड़े हाथ ले लिया।

भारत में ऐसा होता तो हो जाती टेस्ट क्रिकेट की हत्या

सहवाग ने भारत की टर्निंग पिचों पर दो-तीन दिन में टेस्ट मैच खत्म होने पर पिच को खराब बताने वाले क्रिकेट समीक्षकों या कहें पंडितों का आड़े हाथ लेते हुए उनके दोगले व्यवहार के लिए लताड़ लगाई है। सहवाग ने ट्वीट करके कहा, 142 ओवर में मैच खत्म हो गया और दो दिन भी नहीं चला और ये लोग इस बात पर लेक्चर देते हैं कि किस तरह की पिचों की जरूरत है। अगर ऐसा भारत में हुआ होता तो वो इसे टेस्ट क्रिकेट की मौत करार दे देते और कहते की इस वजह से टेस्ट क्रिकेट बर्बाद हो रहा है। ऐसा नहीं होना चाहिए। ऐसा दोहरा चरित्र अपने आप में विशिष्ट है।'

मैदान पर खींच दी थीं लकीरें: हेडेन

मैच के खत्म होने के बाद ऑस्ट्रेलियाई टेस्ट टीम के उपकप्तान स्टीव स्मिथ ने गाबा की इस पिच को अपने करियर में ऑस्ट्रेलिया में देखी सबसे चुनौतीपूर्ण पिच करार दिया। वहीं ऑस्ट्रेलिया के पूर्व सलामी बल्लेबाज मैथ्यू हेडेन ने पिच पर टिप्पणी करते हुए कहा, मैंने इतनी घास वाली पिच कभी नहीं देखी। मैं जब मैदान पर पिच का मुआयना करने पहुंचा तो मुझे लगा कि उन्होंने मैदान पर केवल पिच की आउट लाइन खीच दी हैं।

AUS vs SA: दक्षिण अफ्रीका 152 रन पर ढेर, ट्रेविस हेड ने ऑस्‍ट्रेलिया की स्थिति की मजबूत

टीम इंडिया के खिलाफ चटगांव टेस्ट में करारी हार का शाकिब ने इनके सिर फोड़ा ठीकरा

आईसीसी देगा खराब रेटिंग

वहीं पूर्व कप्तान रिकी पॉन्टिंग, मैंने गाबा में ऐसी पिच कभी नहीं देखी। अगर आईसीसी गाबा की पिच को 'खराब' रेटिंग दे तो मुझे इस बात पर कोई आश्चर्य नहीं होगा।

देश और दुनिया की ताजा ख़बरें (Hindi News) अब हिंदी में पढ़ें | क्रिकेट (sports News) की खबरों के लिए जुड़े रहे Timesnowhindi.com से | आज की ताजा खबरों (Latest Hindi News) के लिए Subscribe करें टाइम्स नाउ नवभारत YouTube चैनल

PAK vs ENG: बॉल है या बुलेट? मोहम्मद वसीम ने तूफानी इनस्विंगर से हैरी ब्रुक पर किया अटैक, देखें वीडियो

PAK vs ENG 3rd Test mohammad wasim jr harry brook

नई दिल्ली: पाकिस्तान-इंग्लैंड के बीच कराची में खेले जा रहे तीसरे टेस्ट में डेब्यू करने वाले युवा तेज गेंदबाज मोहम्मद वसीम जूनियर ने अपनी खतरनाक गेंदबाजी से इंग्लिश बल्लेबाजों के होश उड़ा डाले। मोहम्मद वसीम जूनियर ने दूसरे दिन इंग्लैंड का सबसे बड़ा विकेट गिराया। उन्होंने सेंचुरी ठोक चुके हैरी ब्रुक को अपना शिकार बनाया। ये नजारा 65वें ओवर में देखने को मिला। हैरी ब्रुक 111 रन बनाकर खेल रहे थे और पाकिस्तान के लिए लगातार सिरदर्द बन रहे थे।

और पढ़िए – IND vs BAN: कुलदीप यादव ने झटके 8 विकेट, भारत ने पहले टेस्ट मैच में बांग्लादेश को 188 रनों से दी मात

हैरी ब्रुक को फेंकी खतरनाक इनस्विंगर

ब्रुक को आउट करने में पाकिस्तान के गेंदबाजों के पसीने छूटे जा रहे थे, इतने में वसीम बॉल डालने आए। उन्होंने दूसरी गेंद इतनी खतरनाक इनस्विंगर फेंकी कि बॉल ने जैसे ही टप्पा खाया वो तेजी से अंदर की ओर आई और पैड से टकराते हुए बाहर की ओर निकल गई।

और पढ़िए – IND vs BAN: घुटना टेक शॉट मारने जा रहे थे शाकिब, Kuldeep Yadav ने अपनी चालाकी से कर दिया खेल, देखें वीडियो

शानदार बल्लेबाजी कर रहे हैरी ब्रुक इस बॉल का प्रहार झेल पाने में बेबस नजर आए। जैसे ही उन्होंने बॉल को रोकने की कोशिश की, वह बुरी तरह बीट हुए और बस खड़े कि खड़े ही रह गए। वसीम ने जैसे ही अपील की अंपायर ने बिना देर किए अंगुली उठा दी। खास बात यह है कि ये मोहम्मद वसीम जूनियर के टेस्ट करियर का पहला ही विकेट था। उन्होंने अपना पहला विकेट इंग्लैंड के सबसे बड़े बल्लेबाज को आउट कर लिया।

इंग्लैंड ने बनाए 300 रन

बहरहाल, तीसरा टेस्ट रोमांचक मोड़ पर पहुंच गया है। दूसरे दिन तीसरे सेशन (ड्रिंक्स) तक इंग्लिश टीम ने 7 विकेट खोकर 300 रन बना लिए हैं और वह 4 रन पीछे चल रही है। इंग्लैंड के विकेटकीपर बल्लेबाज बेन फोक्स 60 और मार्क वुड 23 रन बनाकर खेल रहे हैं। देखना दिलचस्प होगा कि अब मैच का रुख क्या रहता है।

देश और दुनिया की ताज़ा खबरें सबसे पहले न्यूज़ 24 पर फॉलो करें न्यूज़ 24 क्या बाहरी दिन तेजी या मंदी का दिन है? को और डाउनलोड करे - न्यूज़ 24 की एंड्राइड एप्लिकेशन. फॉलो करें न्यूज़ 24 को फेसबुक, टेलीग्राम, गूगल न्यूज़.